دوشنبه، 10 اردیبهشت 1403 - Mon, 29th Apr 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,336.31
طلای 18 33,265,000
سکه امامی 403,100,000
بهار ازادی 369,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
خواب راحت
بروزرسانی: 03:40
چرا خواب راحت ندارم ؟ | 5 راهکار ساده برای به خواب رفتن و داشتن خواب راحت
این میوه را حتما قبل از خواب بخورید
عادت هایی که خواب راحت را از شما می گیرند
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  عادت هایی که خواب راحت را از شما می گیرند
آفتاب- پزشکی- 7  ساعت پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 20:00 72197930


خستگی و عدم تمرکز در طول روز از نشانه های کم خوابی است و این بدان معناست که شما یا خواب باکیفیتی ندارید یا کمتر از میزان لازم در شبانه روز می خوابید. - آفتاب نیوز : برای اینکه فردی سرحال ...
خواب - کیفیت - کیفیت خواب - بهبود - سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - بیماری قلبی


2 -
  این میوه را حتما قبل از خواب بخورید
آفتاب- پزشکی- 9  ساعت پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 18:25 72197003


محقان دریافتند که موز منبع خوبی از منیزیم است و می تواند با شل کردن ماهیچه ها به خواب راحت شبانه کمک کند. - آفتاب نیوز : برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می تواند برای رفع کم ...
خواب - منیزیم - خواب راحت - اسید آمینه - مواد مغذی - پتاسیم - ماهیچه


3 -
  ماسک آزادی و حقوق بشر دولت های خارجی برای مردم جهان کنار رفته است
خبرگزاری دانشجو- بین الملل- 31  ساعت پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 19:50 72183155


به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، هسته بین الملل ناحیه بسیج دانشجویی استان کرمان پیرامون برخورد نیروی های پلیس سرکوبگر در دانشگاه های آمریکا و اروپا بیانیه ای صادر کرد که به شرح زیر است:
دانشگاه - آمریکا و اروپا - بسیج دانشجویی - استان کرمان - بیانیه - آمریکا - بین الملل


4 -
  دعوت جهانی سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی به حمایت از دانشجویان آمریکایی
ایکنا- بین الملل- 2  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 21:05 72169748


سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی در بیانیه ای ضمن محکوم کردن برخوردهای صورت گرفته از سوی پلیس و دولت آمریکا با دانشجویان حامی فلسطینیان در این کشور، - خواستار حمایت جهانی دانشجویان، ...
سازمان فرهنگ و ارتباطات - دانشجویان - جنبش دانشجویی - جنبش - آمریکا - ارتباطات - دانشجویی


5 -
  دعوت جهانی سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی به حمایت از دانشجویان آمریکایی 
آفتاب نو- بین الملل- 2  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 20:29 72169426


به گزارش گروه فرهنگ و هنر برنا؛ در متن این بیانیه آمده است : «بلوغ و باروری جنبش دانشجویی اصیل در ایالات مختلف آمریکا،در محکومیت صهیونیسم ، - به گزارش گروه فرهنگ و هنر برنا؛ در متن این ...
دانشجویان - جنبش دانشجویی - سازمان فرهنگ و ارتباطات - فرهنگ و هنر - ارتباطات - صهیونیسم - دانشجویی


6 -
  خواب کافی و راحت یکی از پایه های اصلی سلامتی است
آفتاب- پزشکی- 10  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 22:40 72070528


 مدیر جوانی جمعیت سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: خواب کافی و راحت یکی از پایه های اصلی سلامتی است در طول خواب، - بدن استراحت می کند، انرژی از دست رفته ...
معاونت بهداشت دانشگاه - خواب - معاونت بهداشت - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - سلامت - خواب کافی - دانشگاه علوم پزشکی


7 -
  4 عادتی که زیبایتان می کند
اقتصاد نیوز- پزشکی- 12  روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 03:43 72046000


اگر می خواهید همیشه عالی به نظر برسید و در بهترین حالت خودتان باشید، داشتن یک خواب راحت ضروری است. بدن در هنگام خواب، خود را بازسازی می کند و شما می توانید از این فرایند طبیعی برای داشتن ...
خواب - خواب راحت - توان - هنگام - بازسازی - استفاده - سلامت و زیبایی


8 -
  آرامشی که یادگار جنگ است
شهر آرا نیوز- فرهنگی- 13  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 14:32 72038858


پدرم یادگار واقعی جنگ در خانه ماست، یک دفترچه خاطرات سخنگو که شب ها توی خانه قدم می زند و دمنوش های آرام بخش می خورد و بازهم بی خواب است. - پدرم شب ها خواب راحت ندارد، یادگار جنگ ...
خواب - یادگار - خانه - شبکه های اجتماعی - خاطرات - دفترچه - سخنگو


9 -
  خواب خوبی ندارید؟ با این شش عامل مهم و تاثیرگذار آشنا شوید
آرمان ملی- پزشکی- 14  روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 11:33 72021306


داشتن خواب راحت و کافی برای حفظ سلامتی عمومی بدن، بسیار حیاتی است .خواب راحت و کافی به شما کمک می کند تا روز خود را با انرژی بیشتری شروع کنید. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ، بسیاری از افراد ...
خواب - کیفیت خواب - دمای محیط - خواب راحت - افراد - اختلالات روحی - کافی


10 -
  راهنمای خرید مبل ال تخت خواب شو
پرسون- اجتماعی- 15  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 12:02 72007853


در این مقاله، با راهنمای خرید مبل ال تخت خواب شو آورده شده است. مبل ال تخت خواب شو یک راه حل عالی برای آپارتمان های کوچک و فضاهای محدود است. این نوع مبل می تواند به عنوان یک مبل راحتی در ...
تخت خواب - خواب - راهنمای خرید مبل ال - آپارتمان های کوچک - آپارتمان - راهنمای خرید - خرید مبل


11 -
  خواب خوبی ندارید؛ با عواملی که بر کیفیت خواب ثاثیر می گذارد آشنا شوید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 10:57 72006696


داشتن خواب راحت و کافی برای حفظ سلامتی عمومی بدن بسیار حیاتی است و کمک می کند تا روز خود را با انرژی بیشتری آغاز کنید. - تشک نامناسب می تواند مشکلاتی همچون گرفتگی و درد عضلانی در شانه ...
خواب - خواب آلودگی - سیگار کشیدن - کیفیت خواب - موبایل - ملاتونین - استفاده


12 -
  ببینید | چگونه یک خواب آرام را تجربه کنیم ؟
جار نیوز- اقتصادی- 15  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 05:19 72003439


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،فکر شما هزار جا می رود درحالی که ساعت کوکی کنار رختخواب در حال تیک تیک کردن است یک دقیقه را یک ساعت می گذراند. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه ...
خواب - پایگاه خبری - خواب راحت - ساعت - یک ساعت - پایگاه - گزارش


13 -
  ببینید | چگونه یک خواب آرام را تجربه کنیم ؟
اندیشه معاصر- اقتصادی- 15  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 04:02 72003120


شب از نیمه گذشته و هنوز کاملاً بیدارید. از وقتی که به رختخواب رفته اید، 2 ساعت می گذرد، ولی هنوز تلاش می کنید تا خوابتان ببرد. متأسفانه به هیچ طریقی نمی توانید خواب راحت داشته باشید - به ...
خواب - خواب راحت - ساعت - پایگاه خبری - گذشته - خواب آرام - نوجوانان


14 -
  راه کارهایی برای زیباترشدن
اقتصاد 24- پزشکی- 15  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 03:26 72002953


اگر می خواهید همیشه عالی به نظر برسید و در بهترین حالت خودتان باشید، داشتن یک خواب راحت ضروریست. بدن در هنگام خواب، خود را بازسازی می کند و شما می توانید از این فرایند طبیعی برای داشتن ...
خواب راحت - خواب - بازسازی - استفاده - بهترین - طبیعی - هنگام


15 -
  این 4 کار موجب زیبایی شما می شود
آرمان ملی- پزشکی- 15  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 22:33 72000589


اگر می خواهید همیشه عالی به نظر برسید و در بهترین حالت خودتان باشید، داشتن یک خواب راحت ضروری است. بدن در هنگام خواب، خود را بازسازی می کند و شما می توانید از این فرایند طبیعی برای داشتن ...
خواب - پوست - صورت - سلامت و زیبایی - زیبایی - آنلاین - توان


16 -
  این چهار اقدام پیش از خواب باعث زیبایی شما می شود
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 15  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 20:33 71999488


اگر می خواهید همیشه عالی به نظر برسید و در بهترین حالت خودتان باشید، داشتن یک خواب راحت ضروری است. بدن در هنگام خواب، خود را بازسازی می کند و شما می توانید از این فرایند طبیعی برای داشتن ...
خواب - خواب راحت - توان - هنگام - بازسازی - استفاده - سلامت و زیبایی


17 -
  روش جالب و جدید برای درمان بی خوابی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 18:46 71998460


محققان دانشگاه ریکیاویک در ایسلند در نتیجه تحقیقات خود دریافته اند افرادی که به طور مداوم حداقل دو بار یا بیشتر در هفته ورزش می کنند کمتر در معرض خطر بی خوابی قرار دارند و از شش تا نه ...
خواب - ریکیاویک - در معرض خطر - بی خوابی - دانشگاه - تحقیقات - خواب راحت


18 -
  می خواهید زیباتر شوید؟/ این چهار اقدام را قبل خواب انجام دهید
خبر آنلاین- پزشکی- 15  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 17:05 71997309


اگر می خواهید همیشه عالی به نظر برسید و در بهترین حالت خودتان باشید، داشتن یک خواب راحت ضروری است. بدن در هنگام خواب، خود را بازسازی می کند و شما می توانید از این فرایند طبیعی برای داشتن ...
خواب - خواب راحت - بازسازی - استفاده - بهترین - ضروری - طبیعی


19 -
  روش جالب و جدید برای درمان بی خوابی
پارسینه- پزشکی- 16  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 07:15 71988706


محققان دانشگاه ریکیاویک در ایسلند در نتیجه تحقیقات خود دریافته اند افرادی که به طور مداوم حداقل دو بار یا بیشتر در هفته ورزش می کنند کمتر در معرض خطر بی خوابی قرار دارند و از شش تا نه ...
بی خوابی - درمان بی خوابی - خواب - در معرض خطر - تحقیق - خواب راحت - محقق


20 -
  چهار فایده مهم این نوع چایی؛ از کاهش وزن تا خواب راحت
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 22:06 71986913


به گزارش زیرنویس، مصرف چای نعناع یک راه عالی برای بهره مندی از خواص درمانی نعناع به شمار می رود. چای نعناع را اغلب به دلیل طعم مطلوب آن می نوشند؛ - اما جالب است بدانید این نوشیدنی علاوه بر طعم،
نعناع - کاهش وزن - کاهش - خواب راحت - نوشیدنی - انتخاب - خواب


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
هشدار خبر دلخراش؛ قتل دختر مبتلا به اوتیسم در اصفهان به دست مادر سنگدلش
سکانسی فوق العاده خنده دار از کل کل بیادماندنی یوسف و حنانه در سریال لحظه ی گرگ و میش با هنرنمایی ناصر سجادی حسینی/برای بار اول نشدنیه 😅😁
عکسی که امروز حال مردم ایران را خوب کرد
تقویم نجومی امروز دوشنبه 10 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز
دستکاری‎ های عجیب مالکان جدید استقلال و پرسپولیس / تغییر جنجالی نام تیم استقلال
غافلگیری جذاب امروز عصر درباره حقوق بازنشستگان | پیشنهاد ویژه درخصوص میزان افزایش حقوق بازنشستگان + جزییات
نگرانی یک استقلالی از سرنوشت پرسپولیس
سورپرایز فوق العاده برای بازنشستگان برای پرداخت حقوق اردیبهشت(9 اردیبهشت 1403) | متناسب سازی حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی به اضافه افزایش 35 درصدی حقوق ها
مالک جدید پرسپولیس لوگوی این تیم را عوض کرد! +عکس
خبرفوری از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 10 اردیبهشت
مالک جدید لوگوی پرسپولیس را تغییر داد/ عکس
مورایس پس از مسلمان شدن نام جدید انتخاب کرد / عشق شیدا روح و روان آقای مربی را تسخیر کرده است!
حرکت رونالدینیویی؛ امید عالیشاه با عکس خود، تولد همسرش را تبریک گفت! + عکس
حمله جدید به ساختمان محل استقرار نظامیان صهیونیست
آخرین خبر از حقوق بازنشستگان 9 اردیبهشت| 3 پیشنهاد مهم درباره افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
جزییات افزایش وام بازنشستگی و مبلغ اقساط
نخودفرنگی وزن را کاهش می دهد؟
فقط با ارسال پیامک به این کد، ثبت نام وام یارانه ای 5 میلیونی را شروع کنید
رونمایی نجمه جودکی از عکس دو نفره اش با علیرضا طلیسچی / خانم مجری عاشق صدای طلیسچی شد+ عکس و بیوگرافی
سندرم DRESS؛ چه کسانی در معرض بیماری ترانه علیدوستی هستند؟
شغل پاره وقت و پُردرآمدی که در ایران مُد شده است
روزنامه قدس شماره 10355
افزایش حقوق این گروه از نیروهای آموزش و پرورش؟
مسمومیت 29 پزشک با مشروبات الکلی تقلبی در شیراز / فوت یک پزشک زن تاکنون

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
افزایش حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
لوگوی پرسپولیس
تأمین اجتماعی
باشگاه استقلال
بازنشستگان تأمین اجتماعی
صنایع پتروشیمی
کمپین موتور سوار خوب
برگ های آناناس
بی کفایت
شنود مکالمات
چاک هیگل
آرش اخوان
تیم ذوب آهن
کمپانی آمازون
استفن کری
فدراسیون راگبی
باغ کوچک
بنگستان
لورنتزو کولومبو
لمپارد
ریحانا
مربی دو
محصولات فناورانه
نظام کیفری ایران
روضه خوان
مرکز پژوهش های
ارتش رژیم صهیونیستی
میزان افزایش حقوق
کاپیتان پرسپولیس
فرماندهی انتظامی
هلدینگ خلیج فارس
صندوق بازنشستگی
علیرضا بیرانوند
قهرمانی استقلال
کالاهای ایرانی
علیرضا طلیسچی
قیمت طلا و سکه
کشتی تایتانیک
لباس پرسپولیس
تیم ملی ایران
واگذاری سهام
فوتبال ایران
مشروب تقلبی
تحریف تاریخ
جام ملت های فوتسال آسیا
سازمان تأمین اجتماعی
تاکسی های اینترنتی
وزیر جهاد کشاورزی
سرزمین های اشغالی
علی فتح الله زاده
دانشگاه فرهنگیان
کرایه تاکسی های
رییس جمهور سابق
ارتباطات مردمی
کاربران توییتر
شهرستان سپیدان
وام بازنشستگان
حزب الله لبنان
رانندگان اسنپ
کشورهای مختلف
خبرنگار ورزشی
فتح الله زاده
موسسه فرهنگی
شبکه سه سیما
علی فتح الله
روابط عمومی
سهمیه بنزین
فوتسال آسیا
انتخاب رشته
محمود احمدی
پایگاه خبری
ژوزه مورایس
نتایج اولیه کنکور سراسری
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
جلسه هیئت مدیره استقلال
بازیکنان سابق پرسپولیس


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.